Coaches
教練
三位教練，各有專長。上誰的課，第一次聊的時候一起決定。
J自然光肖像・拍攝中
Jin
每個人都值得被認真對待，從第一堂課開始。
肌力訓練動作矯正力量控制
一對一私人教練課・肌力訓練
用結構化的肌力課表，從動作品質開始，一階一階把你能控制、用得上的力量建立起來。練得穩，也練得久。
LINE 指定 JinJ自然光肖像・拍攝中
Joyce
在訓練裡，陪你找到和自己身體相處的方式。
功能性訓練體態評估核心穩定
一對一私人教練課・功能性訓練
從你每天的動作看起，先做體態評估，找出核心和穩定度需要補強的地方，再把訓練接回你的生活。
LINE 指定 JoyceW自然光肖像・拍攝中
Wen
訓練的起點是聆聽，不是要求。
動作整合筋膜放鬆顱薦椎工作
身體工作／筋膜放鬆
用手的接觸和動作引導一起工作，把注意力帶回平常感覺不到的地方——哪裡緊、哪裡還有空間。整合動作、筋膜與顱薦椎的取向。
LINE 指定 Wen